# Переутомление

читать 2 мин.
0 14

Детское переутомление труднее распознать, но с помощью теста Руфье-Диксона можно обнаружить физическое переутомление у ребенка. Для проведения теста нужен только секундомер и 45 секунд на 30 приседаний. Сначала замеряется пульс в состоянии покоя, затем после приседаний. Результаты сравниваются, и если пульс вырос на 12 и более ударов, то это может свидетельствовать о переутомлении.

Перепост
Прочитать полностью